کشف مسن ترین ستاره کائنات در نزدیکی زمین

دانشمندان ستاره ای را شناسایی کرده اند که دستکم 13.2 میلیارد سال عمر دارد این مسن ترین ستاره ای است که تا کنون در کائنات مشاهده شده است.این ستاره 186 سال نوری از زمین فاصله دارد.

بر اساس محاسبات محققان، انفجار بزرگ حدود 13.77 میلیارد سال پیش صورت گرفته و این ستاره که HD 140283 نام دارد در بین نخستین ستاره هایی است که در عالم شکل گرفته اند.

"هوارد بوند" ستاره شناس دانشگاه دولتی پنسیلوانیا در نشست سالانه انجمن ستاره شناسی آمریکا گفت: معتقدیم این ستاره قدیمی ترین و مسن ترین ستاره شناخته شده در کیهان است که سن آن به خوبی تعیین شده.

وی افزود: از آنجا که این ستاره حاوی برخی عناصر سنگین است، گفته می شود یکی از نسل دومی های ستاره هایی است که پس از انفجار بزرگ شکل گرفته اند.

نسل نخست ستاره ها به سختی حاوی عناصر سنگین تر از هلیوم بودند اما زمانی که طی چند صد میلیون سال پس از شکل گیری شان به ابرنواختر تبدیل شدند با ستاره هایی مانند HD 140283جایگزین شدند.

رصدهای صورت گرفته توسط تلسکوپ فضایی هابل به دانشمندان کمک کرد فاصله این ستاره از زمین را با دقت غیر منتظره ای تعیین کنند. این تلسکوپ به محققان در انجام اندازه گیری های دقیق تری از درخشش این ستاره یاری رساند.

زمانی که درخشش این ستاره مشخص شد محققان توانستند میزان سرعت از بین رفتن هیدروژن را در آن دریابند از این رو سن آن را تعیین کردند.

وقتی ستاره ها روند کاهش هیدروژن خود را آغاز می کنند، کم نور می شوند، از این رو این امر می تواند نشانگر قابل اعتمادی از سن ستاره ها باشد.

سن دقیق این ستاره 13.9 میلیارد سال محاسبه شده است اما محاسباتی از این دست معمولا حاوی حاشیه خطای بالایی هستند.

در مورد ستاره HD 140283حاشیه خطا 700 میلیون سال بود، بنابراین، این ستاره دستکم 13.2 میلیارد سال عمر دارد.

پیش از این، گفته می شد یک ستاره دیگر موسوم به Methuselah2، 13.2 میلیارد سال سن دارد اما محققان مطمئنند سن ستاره HD 140283با دقت بسیار بالاتری تعیین شده است.

تصویر نخستین چهارپای خشکی/ یک قرن اشتباه در بازسازی چهارپایان

تصاویر خیره کننده اشعه ایکس سه بعدی نشان می دهد که دانشمندان طی یک قرن گذشته درباره نخستین حیوان چهارپای خشکی اشتباه کرده بودند.محققان با استفاده از تصویربرداری اشعه ایکس با وضوح بالا توانستند به بررسی نخستین حیوانات چهارپای خشکی بپردازند که فسیل آن را داخل سنگها پیدا کرده بودند.

باسازی تصاویر سه بعدی از موجوداتی که 360 میلیون سال پیش زندگی می کردند نشان می دهد که فسیل شناسان طی یک قرن گذشته درباره این موجود در اشتباه بودند

بدون شرح

انتشار اولین تصاویر از همسر و فرزند مسی در کنار هم

شرایط استرس زا در فصل امتحانات و راه های مقابله با آن

میگنا - علت تشویش بیش از اندازه گروهی از دانش آموزان، عدم استفاده درست آنها از نیروی فکری - ذهنی شان است.

با فرا رسیدن ایام امتحانات، دلهره دانش آموزان هم شروع می شود. آنان در هر سن و سالی که باشند بازهم چون نگرانی های مختلف مربوط به درس خواندن در ذهن شان شکل می گیرد دچار اضطراب و ترس از امتحان می شوند. گروهی از دانش آموزان عصبانی، افسرده، پریشان، ناراحت و مضطرب می شوند و گروهی دیگر، چنان آشفته و نگران می شوند که پاسخ سوالات ساده را هم از یاد می برند.

داشتن کمی اضطراب و دلهره در ایام امتـحانات امری طبیعی و معقـول است چرا که مـوجب حرکت و انگیـزه بچه ها برای یادگیری و موفقیت می شود. اما اگر این نگرانی به حدی برسد که تاثیر منفی بر روند آموزش روزانه آنان بگذارد و مانعی برای پیشرفت آنها شود، غیرطبیعی و نامعقول است. علت تشویش بیش از اندازه گروهی از دانش آموزان، عدم استفاده درست آنها از نیروی فکری - ذهنی شان است. آنها می توانند با کمی تلاش، برنامه ریزی و به کارگیری روش های گوناگون کاهش اضطراب موفقیت خود را در امتحان ها تضمین کنند.

اشتباهات باورنکردنی درموردخواب...!

افراد جامعه معمولا تصورات نادرستی را در رابطه با خواب دارند و عموما فکر می کنند که تصوراتشان کاملا صحیح است؟! ...

1- خواب؛هر چه بیشتر،بهتر

کاش همین‌طور بود!‌ ولی مطالعات نشان می‌دهد که احتمال مرگ زودرس در آنهایی که بیش از 8 ساعت در شبانه‌روز می‌خوابند،بیشتر است.

2- خوش به حال فلانی! هنوز سرش به بالش نرسیده،خوابش می‌برد!

اتفاقا این نشان می‌‌دهد که فلانی‌،خواب خوبی ندارد.این که آدم هنوز سرش به بالش نرسیده خوابش ببرد،یکی از نشانه‌های خواب‌آلودگی است که باید تحت بررسی قرار بگیرد.مدت زمانی که طول می‌کشد تا خوابمان ببرد،نباید کمتر از 5 دقیقه یا بیشتر از 30 دقیقه باشد.پزشکان،مقادیر کمتر و بیشتر از این محدوده را غیرطبیعی می‌دانند.

3- چقدر کم می‌خوابی! همه آدم‌ها حداقل به 8 ساعت خواب شبانه احتیاج دارند!

هیچ عدد قطعی و واحدی وجود ندارد که بشود روی آن قسم خورد.میزان نیاز به خواب در افراد مختلف، متفاوت است.به خودتان رجوع کنید.اگر حس می‌کنید که هر روز بعدازظهر خسته و خواب‌آلود می‌شوید، بدانید که احتمالا الگوی خواب‌تان غلط است.

4- چقدر زیاد می‌خوابی!‌ نخبه‌ها فقط روزی سه‌ چهار ساعت می‌خوابند!

شاید مارگارت تاچر و بیل کلینتون و چند نفر از مشاهیر هالیوودی جزو نخستین کسانی باشند که رسانه‌های غربی،درباره کم‌ خوابیدن آنها زیاد حرف زدند.اما واقعیت این است که از نظر پزشکان،این قبیل افراد معمولا عملکرد بهتری نسبت به سایرین ندارند.کم‌خوابی،سلامت شما را تهدید می‌‌کند و تمرکزتان را پایین می‌آورد.کم‌خوابی حتی می‌تواند بیمارتان کند و به سیستم ایمنی‌ شما آسیب بزند.

زمانیکه علی پروین با توپ پلاستیکی فوتبال میکرد ! (عکس)

ام‌اس، عوامل، نشانه‌ها، درمان

ام‌اس ازجمله بیماری‌هایی است که در سال‌های اخیر توجه زیادی به آن می‌شود و موجب نگرانی کاذبی در مردم و بخصوص خانم‌های جوان شده است.

یکی از عواملی که این بیماری را از سایر بیماری‌ها جدا می‌کند گروه هدف آن است. چراکه جوانان، خانم‌ها، افراد با سطح اجتماعی و اقتصادی و حتی بهداشتی بالاتر احتمال بیشتری برای مبتلا شدن به ام‌اس دارند. همچنین داشتن رنگ‌ پوست، مو و چشم روشن کمی خطر ابتلا را بیشتر می‌کند.

یعنی این بیماری افراد را در اوج زندگی و بهره‌وری گرفتار می‌سازد. عامل دیگری که مساله ام‌اس را پیچیده می‌کند علائم بالینی آن است که بسیار متنوع محسوب می‌شود.

اگرچه تشخیص ام‌اس برای یک متخصص مغز و اعصاب ساده است، ولی توضیح دادن علائم بیماری برای عموم قدری پیچیدگی دارد، مثلا می‌گوییم یکی از علائم ام‌اس تاری دید یا سوزش دست و پاست، ولی این موارد در بسیاری از بیماری‌های دیگر و حتی در افراد سالم هم به وفور وجود دارد.

حال «جمشید مشایخی» وخیم است

جمشید مشایخی بازیگر پیشکسوت سینما به دلیل وخیم ‌شدن حال جسمانی‌اش و به توصیه پزشکان به شمال کشور سفر کرد.به گزارش فارس جمشید مشایخی بازیگر پیشکسوت سینمای کشورمان به دلیل وخیم شدن حال جسمانی وی به شمال کشور اعزام شد.پزشکان آلودگی هوا را دلیل وخیم شدن حال جسمانی وی اعلام کردند که بنابه تشخیص پزشکان معالج برای بهبود حال وی از تهران خارج شد.این خبر را محمد سریر در مراسم نکوداشت خود دقایقی پیش در خانه هنرمندان اعلام کرد و گفت: پزشکان حال وی را وخیم اعلام کرده و از هموطنان خواست که برای بهبودی حال ایشان دعا کنند.به گزارش فارس عزت‌الله انتظامی و محمدرضا فروتن از مهمانان ویژه نکوداشت محمد سریر آهنگساز پیشکسوت کشورمان بودند.

«حبیب» بالاخره خواننده مجوزدار شد

بعد از نزدیک به ۴ سال از حضور «حبیب محبیان» در ایران و آغاز دور جدید فعالیت-های مجاز این خواننده در داخل کشور، او بالاخره با همراهی یکی از خواننده های مجاز داخل کشور، نخستین ویدئویش را آماده انتشار کرده که این ویدئو امروز از طریق سایت رسمی این خواننده و برخی سایت-های دیگر منتشر می-شود.

به گزارش بهار ؛ سمیر زند که پیش از این دو آلبوم مجاز را در بازار موسیقی کشور منتشر کرده، درباره این ویدئو و دور جدید فعالیت-های این خواننده در ایران گفت: «خدا را شکر بالاخره همه شرایط کاری برای ایشان به دستور مقامات فرهنگی و با همکاری مدیران عالی رتبه فراهم شده و ایشان دیگر یک خواننده رسمی است که قرار است براساس چارچوب-های رسمی در ایران به فعالیت بپردازند. انتشار این ویدئو اولین گام در رسمیت بخشیدن به آثار جدید «حبیب» است که در آینده قطعاتی از او در مدح دفاع مقدس و ایران هم منتشر خواهد شد.»این قطعه «محکوم» نام دارد که با صدای «حبیب» و «سمیر زند» منتشر شده و آهنگسازی آن را نیز خود «حبیب محبیان» انجام داده است. تنظیم این قطعه را «علی پارسا» انجام داده و ترانه آنرا نیز «مینا جلالی» سروده است.

فروش خودنویس ۶۰ میلیونی در تهران!

بهار نوشت: علامت تعجب امروز ما در دنیای نوشت‌افزارها سیر می‌کند و اشاره به زمانی دارد که نه از مداد و خودکار و خودنویس خبری بود و نه از روان‌نویس، مردم نی‌های باریکی را که از مرداب جمع می‌کردند، می‌تراشیدند و به عنوان قلم از آن‌ها استفاده می‌کردند.

اشاره به آن زمان دارد و از خودنویس‌های هشت‌میلیون تومانی و خودکارهای پنج‌میلیون تومانی امروز روایت می‌کند. تعجب نکنید، به شعر گفتن هم متهم نکنید که این روزها خودنویس هشت‌میلیون تومانی یکی از واقعیت‌های بازار است.

خودنویس، خودکار، اتود و البته روان‌نویس‌های چند‌صد‌هزار تومانی که دیگر عادی شده‌اند در ویترین‌های رنگارنگ. برندهای بزرگ رنگ و بوی خاصی به این ویترین‌ها می‌دهند. «واترمن» یکی‌ از این برندهاست و خرید یک خودکار مشکی گیره‌طلا یک‌میلیون و ۲۰۰‌هزار تومان برای شما هزینه در بر خواهد داشت.

خواهان گران‌ترین‌ها هم که باشید در این بازار و پشت همین ویترین‌ها خودنویس اکسپشن تمام طلا را می‌توانید به قیمت هشت‌میلیون تومان خریداری کنید. اکسپشن تایم طلا شش‌میلیون تومانی هم برای خود جایگاهی دارد بین این نوشت‌افزارها.

ادسون مشکی گیره پلاتین چهار‌میلیونی، الگانس مشکی گیره طلا دو‌میلیون تومانی در کنار پریمر دولوکس یک‌میلیون و ۵۰۰‌هزار تومانی و سرنیت آبی گیره طلا دو‌میلیون تومانی تنها بخشی از نوشت‌افزارهای لوکس و نشان‌داری هستند که در ویترین از ما بهتران جا خوش کرده‌اند.

کمی عجیب‌تر که روایت کنیم می‌رسیم به خودنویس‌های جواهرنشان، خودنویس‌هایی که شناسنامه دارند، شماره سریال دارند، سند دارند، شماره بدنه دارند، تشریفات نمایش دارند و از همه مهم‌تر خریدار دارند، خریدارهای خاص.

شاید برای شما هم جالب باشد که بدانید طلای ۲۴عیار، پلاتین، زمرد، یاقوت و برلیان هر کدام سهمی در شناسنامه این خودنویس‌ها دارند. بالاخره اینجا تهران است، پایتخت تجمل‌گرایی ایران و در این پایتخت خرید و فروش خودنویس‌های ۶۰‌میلیون تومانی چندان هم دور از ذهن نیست.

عکس: جدال علی کریمی وبازیکن بارسا

این عکس متعل به سال 2006 میلادی و جام قهرمانان اروپاست.جایی که در دیدار بایرن مقابل بارسا علی کریمی برای باواریایی ها توپ می زد.

اصول یادگیری و مطالعه

یادگیری: یادگیری اساس رفتار آدمی است . بیشتر رفتارهای مردم ، حاصل آن چیزی است که فرا گرفته اند. به طور کلی انسان با پدیده ی یادگیری  میتواند رفتار اجتماعی ،عاطفی،روانی، عقلانی و تا حدودی جسمانی خود را بهبود بخشد.چون وضع افراد از لحاظ خصوصیاتی که ذکر شد باهم متفاوت است.به همین جهت جریان یادگیری نیز در افراد مختلف می باشد. علاوه براین موقعیت یادگیری نیز در جریان یادگیری موثر است .

عوامل موثر در یادگیری و مطالعه:

۱- تعیین هدف:

یکی از مسائل مهم در امر یادگیری و مطالعه، تعیین هدف است و چنانچه در مطالعه، هدف مشخص نباشد، سرعت یادگیری ، یادآوری، حفظ و نگهداری مختل میشود . هدفی که انتخاب می کنید باید عاقلانه و قابل دسترسی باشد و برای رسیدن به اهداف خود باید حتماًتلاش کنید.

تهران خفگی را تجربه می کند/ انگار خدا رویش را از ایران برگردانده

آسوشیتپرس نوشت: شهروندان تهرانی ماسک بر دهان می زنند تا از خود در مقابل میزان بالای الودگی که به خطری سالانه تبدیل شده، محاظت کنند.

مسئولان ایرانی در تهران و دیگر شهرهای بزرگ نزدیک به یک هفته از شهروندان خواستند که در منزل بمانند یا به مناطق پایین شهر رجوع نکنند و اعلام کردند که بیرون رفتن در این شرایط برابر با خودکشی است.

روز یکشنبه هفته پیش، مدارس،  دفاتر دولتی، دانشگاه ها و بانک ها پس دستور دولت مبنی بر تعطیلی آنان به مدت 5 روز باز شد

آیا احمدی نژاد در برکناری علی دایی از تیم ملی نقش داشت؟

سومین سال تکیه احمدی نژاد بر صندلی ریاست جمهوری، با روزهای پرهیجان مقدماتی جام جهانی فوتبال همزمان شده بود. فدارسیون در به در دنبال یک سرمربی بود و تقریبا نظرها روی "قطبی" بود ، کفاشیان رییس فدارسیون فوتبال پس از چند روز، از قطعیت سرمربیگری افشین قطبی در تیم ملی خبر داد ، اما ساعتی نگذشت که این خبر را خود کفاشیان تکذیب کرد و از علی دایی به عنوان سرمربی جدید تیم ملی نام برد و داستان آغاز شد...

رونمایی از خودرو ایرانی "پیتون" +عکس

پرشین خودرو: ایمان مقصودی عضو تحریریه هفته نامه دنیای خودرو و سر طراح «پیتون»(Python)، در مراسم رونمایی از کانسپت این خودرو گفت: خودروی مذکور مطابق با استانداردهای جهانی و با هدف ارائه به بازارهای خارجی طراحی شده و این برای اولین بار در کشور است که یک نشریه خودرویی با برگزاری مسابقه، بهره گیری از استعدادهای خلاق و استفاده از امکانات صنعتی کشور، نسبت به چنین کاری اقدام کرده است.

معرفی کم‌استرس‌ترین مشاغل دنیا

سایت اینترنتی CareerCast که در زمینه کاریابی و پیدا کردن فرصت‌های شغلی فعالیت می‌کند در تازه‌ترین گزارش خود کم ‌استرس‌ ترین شغل‌های موجود را براساس اطلاعات اداره آمار کار آمریکا معرفی کرد.

به گزارش ایسنا، در گزارش سال 2013 این سایت استاد دانشگاه به عنوان کم ‌استرس‌ ترین شغل معرفی شده است. در حوزه فرصت‌های شغلی رو به رشدی وجود دارد و خطرات بهداشتی آن نیز بسیار کم است و در عین حال در زمینه حقوق نیز ثبات نسبی خوبی وجود دارد.
 
بیش از 63 درصد از آمریکایی‌های بین 18 تا 30 سال در مسیر دریافت مدارک دانشگاهی هستند. همچنین بررسی 1251 کالج در آمریکا نیز نشان داده که موسسه‌های خصوصی حقوق بسیار بیشتری را به اساتید خود پرداخت می‌کنند. متوسط حقوق استاد دانشگاه در این گزارش 62 هزار و 50 دلار اعلام شده است.
 
دوزندگی و خیاطی هم در رده دوم کم ‌استرس ترین مشاغل قرار گرفته است. انعطاف در زمان کار مزیت بزرگی در این شغل بوده و متوسط حقوق نیز در آن 25 هزار و 850 دلار است. معمولا در این شغل مردم به خیاط سفارش می‌دهند و هر وقت سفارش آن‌ها آماده شد بازمی‌گردند که این نشان‌دهنده انعطاف در زمان کار خیاطان است.
 
تکنیسین مدارک پزشکی نیز در رتبه سوم کم استرس ترین مشاغل جای گرفته است. شغلی با متوسط حقوق 32 هزار و 350 دلار که تنها وظیفه‌اش به روز نگه داشتن مدارک بیماران و دادن این مدارک و اطلاعات به پزشکان، متخصصان و خود بیماران است.
 
فهرست 10 شغل کم استرس سال 2013 به همراه متوسط حقوق آن‌ها شرح زیر است:
 
1- استاد دانشگاه، 62 هزار و 50 دلار
 
2- دوزندگی و خیاطی، 25 هزار و 850 دلار
 
3- تکنسیسن مدارک پزشکی، 32 هزار و 350 دلار
 
4- جواهر فروش، 35 هزار و 170 دلار
 
5- تکنیسین آزمایشگاه پزشکی، 46 هزار و 680 دلار
 
6- شنوایی سنج، 66 هزار و 660 دلار
 
7- متخصص تغذیه، 53 هزار و 250 دلار
 
8- متخصص مد مو، 22 هزار و 500 دلار
 
9- کتابدار، 54 هزار و 500 دلار
 
10- اپراتور سوراخ‌کاری با مته، 31 هزار و 910 دلار

«کنجکاوی» از تعطیلات برگشت! تصویربرداری از «رودخانه مار» در مریخ

مریخ نورد «کنجکاوی» ناسا پس از توقف چند روزه مأموریت و سپری کردن تعطیلات سال جدید میلادی، به زودی دور جدید اکتشافات بر سطح سیاره سرخ را با استفاده از ابزار مته چکشی آغاز می‌کند.

به گزارش ایسنا، حدود پنج ماه از حضور مریخ نورد جدید ناسا بر سطح سیاره سرخ می گذرد و در این مدت، کنجکاوی بیش از 702 متر پیاده روی کرده و 36 هزار تصویر موزائیکی از مناظر مختلف مریخ تهیه کرده است.

چهار جوان ایرانی در فهرست «ستارگان آینده فناوری جهان»

 

مجله «فوربس» فهرستی از ستارگان جوان و پیشتاز در حوزه فناوری را معرفی کرده است که در این فهرست نام چهار ایرانی نیز دیده می شود.

در فهرست «ستارگان آینده فناوری جهان» مجله فوربس تحت عنوان Forbes' 30 Under 30 List اسامی 30 محقق جوان زیر 30 سال به دلیل دستاوردهای برجسته آنها در حوزه فناوری درج شده که نام چهار جوان ایرانی نیز در این فهرست دیده می شود. تبریز، شیرازی، پهلوان و فردوسی جوانان نام آور ایرانی هستند که نام آنها در فهرست برترین های فناوری به چشم می خورد.

«پریسا تبریز» 29 ساله از متخصصان برجسته امنیت شبکه، به عنوان مشاور و مسئول بخش آموزش امنیت محصولات با شرکت گوگل همکاری می کند.

«داریان شیرازی» 26 ساله بنیانگذار شرکت Radius Intelligence است که ابزارهای نوین برای کشف چشم اندازهای جدید، تحقیقات و بروز نگه داشتن داده های CRM را ارائه می دهد.

«بابک پهلوان» 29 ساله مدیرعامل شرکت CleverSense‌ و مبتکر برنامه نرم افزاری Arthur‌ ویژه تلفن همراه آیفون است.

«آرش فردوسی» 27 ساله یکی از بنیانگذاران شرکت DropBox بعنوان ارائه دهنده ابزار به اشتراک گذاری فایل ها با بیش از 100 میلیون کاربر محسوب می شود.

در این فهرست نام های دیگری همچون «مارک سوکربرگ» مدیرعامل Facebook ، «دیوید راسنکو» مدیرعامل Weebly‌ و «جک آبراهام» مدیر محلی eBay‌ دیده می شود.

روش پنهان کردن هویت در اینترنت

آیا به این فکر کرده‌اید هویت شما در اینترنت چگونه است؟ یا این که اطلاعات شخصی‌تان که در سایت‌های مختلف ثبت شده دقیق بوده یا تنها اطلاعاتی درهم و بدون اساس است؟ اهمیت این سوال‌ها به این دلیل است که اگر اطلاعات‌تان به صورت کامل در اختیار افراد سودجو قرار گیرد، ممکن است عواقب بسیار سختی برایتان به همراه داشته باشد.

به همین دلیل و به منظور جلوگیری از این اتفاقات لازم است شما هویت حقیقی‌تان را در فضای اینترنت پنهان کنید.در همین خصوص در اینجا به روش‌های پنهان کردن اطلاعات دقیق‌تان می‌پردازیم.

فرزادجمشیدی ممنوع الملاقات وبرنامه اش قطع شد

یکی از اعضای خانواده مجری برنامه‌های «یاد خدا» و «ماه خدا» در گفتگو با شفاف با اعلام ممنوع الملاقاتی جمشدی گفت: از مردم می خواهیم برای او دعا کنند وافزود :خانواده او به علت تالمات روحی بیش از این حاضر به توضیح درباره جمشیدی نشدند.تلاش برای ارتباط با این مجری که چهارشنبه هفته گذشته بستری شده بود، میسر نشد. شایان ذکر است در پی بستری شدن جمشیدی، برنامه این هفته «یاد خدا» نیز5 شنبه شب  روی آنتن نرفت.همچنین شنیده ها حاکی است در روزهای گذشته برخی مدیران سازمان صداوسیما نیز با وی ملاقات کرده‌اند که خبری از آن منتشر نشده است.این درحالیست که تاکنون گزارشی پزشکی درباره نوع بیماری ومیزان وخامت حال جمشیدی منتشر نشده است.

استاندارد طلایی برای تشخیص زودرس سرطان پستان

عضو هیات علمی مرکز تحقیقات سرطان پستان جهاد دانشگاهی، با بیان این که ماموگرافی استاندارد طلایی برای تشخیص زودهنگام سرطان پستان است، گفت: اما این تکنیک برای غربالگری توده‌های سرطانی پستان پس از 75 سالگی توصیه نمی‌شود و معاینه بالینی کافی است.

دکتر نسرین السادات علوی، با اشاره به دو کاربرد متفاوت ماموگرافی برای غربالگری (چکاپ) و تشخیص زودهنگام برای درمان موثر، اظهار کرد: با هدف غربالگری مراجعه هر دو سال یک ‌بار در فاصله سنی 40 تا 50 سال و مراجعه سالیانه در فاصله سنی 50 تا 70 سال به زنان توصیه می‌شود.

رویا

همین الان دست از این کارها بکشید!

دنبال مقصر بودن

مردم اشتباه می کنند. کارفرماها قدر کارهای شما را نمی دانند. پیک بسته های شما را دیر به دستتان می رساند. اینها مواردی هستند که شما دیگران را برای آن سرزنش می کنید. اما شاید شما هم مقصر باشید. شاید کارتان را به خوبی انجام نداده اید. شاید انتظار دارید کارهای زودتر از زمان لازم انجام شوند.

سعی کنید به جای سرزنش کردن دیگران، مسوولیت مشکلاتی که پیش می آید را به عهده بگیرید. این کار به هیچ عنوان سخت و آزار دهنده نیست و حتی بسیار هم کمک کننده است زیرا شما دفعه بعد بیشتر روی کارهایتان تمرکز  می کنید و آنها را بهتر انجام می دهید.

در نتیجه، هرچه کارها را درست تر و هوشمندانه تر انجام دهید، خوشحال تر نیز خواهید بود.

جلب توجه کردن

هیچ کس شما را بری لباس ها، ماشین، مایملک، عنوان یا معلومات و هنرهایتان دوست ندارد. آنها چیزهایی هستند که شما دارید و مردم شاید آنها را دوست داشته باشند اما به این مفهوم نیست که شما را دوست دارند.

البته شاید ظاهر قضیه این طور به نظر برسد که آنها برای این موارد شما را دوست دارند اما ظاهر مسایل کاملا بی مفهوم و بی اساس است. رابطه ای که مبتنی بر بر ذات شما نباشد، رابطه ای واقعی نیست. رابطه های واقعی شما را خوشحال تر می کند. و شما فقط زمانی می توانید یک رابطه حقیقی ایجاد کنید که به دنبال تحت تاثیر گذاشتن دیگران و جلب نظر نباشید و بیشتر روی آن چیزی که واقعا هستید، تمرکز کنید.

راهکاری برای تقویت روابط مادر و دختر

در طول تاریخ زنان همواره به عنوان پرورش دهنده نسل بعد، وظیفه رسیدگی به امور خانه و خانواده را بر عهده داشته اند. توانایی ذاتی آنان در مراقبت و نگهداری از کودکان، رسیدگی به امور منزل و تربیت نسل بعد، آن ها را به عنوان بهترین کسانی که می توانند به رتق و فتق امور خانه بپردازند، معرفی می کند.

بار اصلی مسئولیت درون خانواده هم بر دوش زنان گذاشته شده است اما در این میان روابط مادر و دختر ممکن است پیچیده تر از روابط مادر با پسر باشد. بعضی مادران دختر خود را به فرزند پسر ترجیح می دهند و برخی خلاف این رفتار می کنند.

یکی از بهترین و مهم‌ترین روابطی که در این دنیا وجود دارد، رابطه میان مادر و دختر است. مادر و دختر می‌توانند بهترین دوست​ یکدیگر باشند و عاشقانه یکدیگر را دوست بدارند. اما گفتنی است که به انجام رساندن این کار به وقت زیادی نیاز دارد، تا بتوانید یک رابطه خوب و درست را در میان خودتان برقرار کنید. انجام این کار همچنین به صبر و بردباری زیادی نیاز دارد و باید با میل و رغبت و رضایت هر دوی شما ایجاد شود. این نکته حائز اهمیت است که آیا مادر در قید حیات است یا نه؟ آیا مادر رفتار محبت‌آمیزی نسبت به دخترش دارد یا نه؟ آیا مادر خود دخترش را بزرگ می‌کند یا نامادری‌اش؟ همه این موارد در برقرار کردن ارتباط دوستانه میان مادر و دختر مهم است و نقش حیاتی دارد. حقیقتا مادر نقش مهمی در زندگی و سرنوشت افراد خانواده خویش دارد.

پراسترس‌ترین مشاغل دنیا معرفی شدند

سایت اینترنتی CareerCast که در زمینه کاریابی و پیدا کردن فرصت‌های شغلی فعالیت می‌کند در تازه‌ترین گزارش خود پر‌استرس ‌ترین شغل‌های موجود را براساس اطلاعات اداره آمار کار آمریکا معرفی کرد.

در گزارش سال ۲۰۱۳ این سایت براساس ۱۱ شاخص مختلف مانند خطرات فیزیکی، داشتن ریسک جانی، یا داشتن مسئولیت برای جان افراد دیگر و احتمال اخراج از کار پراسترس ترین مشاغل موجود رتبه‌بندی شده‌اند. داوطلب خدمت سربازی در ارتش به عنوان پر‌استرس‌ ترین شغل معرفی شده است. البته قرارگیری این شغل در راس فهرست پراسترس مشاغل چیز عجیبی نیست. وقتی در خط مقدم و جلوی گلوله دشمن قرار بگیرید به راحتی به پراسترس بودن این شغل پی می‌برید.

ژنرال ارتش هم در رده دوم پر‌استرس ترین مشاغل قرار گرفته است. افرادی که استرس زیادی را درباره مردان و زنان تحت امر خود در جبهه‌های جنگ تحمل می‌کنند. از سوی دیگر آن‌ها درباره حفظ جان سایر مردم هم استرس زیادی دارند و در واقع جان بسیاری از مردم در دستان آن‌ها قرار دارد.
مامور آتش‌نشانی نیز در رتبه سوم پراسترس ترین مشاغل جای گرفته است. تردیدی درباره قرارگیری این شغل در چنین رتبه‌ای از نظر استرس وجود ندارد. جدال با آتش در سخت‌ترین شرایط ممکن حتی در روزهای آغازین سال نو مامور آتش‌نشانی را به یکی از پراسترس ترین مشاغل دنیا تبدیل کرده است. فهرست ۱۰ شغل پراسترس سال ۲۰۱۳ به همراه متوسط حقوق آن‌ها به شرح زیر است:

۱- پرسنل نظامی داوطلب خدمت سربازی (سربازان عادی)، ۴۵ هزار و ۵۲۸ دلار
۲- ژنرال نظامی، ۱۹۶ هزار و ۳۰۰ دلار
۳- مامور آتش‌نشانی، ۴۲ هزار و ۲۵۰ دلار
۴- خلبان خطوط هوایی تجاری، ۹۲ هزار و ۶۰ دلار
۵- مدیر روابط عمومی، ۵۷ هزار و ۵۵۰ دلار
۶- مدیر ارشد شرکت، ۱۰۱ هزار و ۲۵۰ دلار
۷- عکاس خبری، ۲۹ هزار و ۱۳۰ دلار
۸- گزارشگر روزنامه، ۳۶ هزار دلار
۹- راننده تاکسی، ۲۲ هزار و ۴۴۰ دلار
۱۰- افسر پلیس، ۵۵ هزار و ۱۰ دلار

مسابقه مرگ!

موتورسوار فرانسوی در دور مسابقات معتبر "داکار 2013" درگذشت.

 این حادثه در شیلی پس از آغاز مرحله هفتم مسابقه رخ داده است. راننده 25 ساله با یک خودروی اسکورت پلیس برخورد شد که در جهت مخالف حرکت می کرد. مرد جوان از جراحات وارده در محل حادثه درگذشت. به گفته برگزارکنندگان مسابقه، راننده مرحوم برای اولین بار در این مسابقات شرکت کرده است.

ناظران به این نظر متمایل هستند که این اولین مورد مرگ آور در ماراتن رالی در سال جاری نمی باشد. روز پنجشنبه گذشته، دو نفر در چند کیلومتری از مرز پرو و شیلی در برخورد خودرو با یک تاکسی محلی اسکورت کشته شدند.

"داکار" مسابقه رالی سالانه قاره ای است. این مسابقات از سال 1978 در دشوارترین مناطق کره زمین برگزار می شود. چه رانندگان حرفه ای و چه علاقمندان می توانند در این مسابقات شرکت کنند.

فاسدترین کشورجهان از دید جکی‌چان

جکی چان هنر پیشه معروف فیلم های هالیوودی ، ایالات متحده را فاسد ترین کشور جهان توصیف کرد.

 مهر به نقل از روزنامه تایمز هند نوشت: جکی چان که در واکنش به رسانه های آمریکا و اتهامات آنها به چین درباره وجود فساد در این کشور صحبت می کرد، افزود: آمریکا خود فاسد ترین کشور در جهان است.

وی که با تلویزیون فونیکس چین صحبت می کرد، افزود: چین برای مدتها عرصه تاخت و تازه قدرتهای بزرگ جهانی بوده و تنها طی چند سال اخیر شروع به پیشرفت کرده است. در حالی که چین هم مانند دیگر کشورها از جمله آمریکا با مسئله فساد دست و پنجه نرم می کند این آمریکاست که عنوان فاسد ترین کشور دنیا را در دست دارد نه چین.

وی افزود: این شکست بزرگ (فساد اقتصادی) از کجا می آید؟ این مسئله از جایی غیر از چین آمده است و آن آمریکاست.

این هنر پیشه معروف در واکنش به گزارش رسانه های آمریکایی که در آنها دارایی های انباشته شده از سوی رهبران چین از جمله ون جیا بائو، نخست وزیر این کشور گفت: ما می توانیم در باره این مسئله زمانی که درها بسته است و بین خودمان صحبت کنیم.  به خارجی ها باید بگوییم که کشور ما بهترین است.

کشف گوشت خوک در کبابی‌ بابلسری

مسئول شبکه دامپزشکی شهرستان بابلسر از کشف گوشت خوک در یک کبابی در بابلسر خبر داد.

 

به گزارش خبرگزاری فارس ناصر دستوریان اظهار داشت: این فرد سودجو مخلوطی از گوشت گاوی و  گوشت خوک را در دستگاه چرخ گوشت به صورت چرخ کرده آماده می‌کرد و آن را به صورت کباب به مردم عرضه می‌کرد.

این مسئول افزود: کارشناسان و بازرسان بهداشتی دامپزشکی در بازدید‌های ادواری خود از مراکز تولید، نگهداری و عرضه انواع فرآورده‌های خام دامی به این واحد صنفی مشکوک شده و با انجام نمونه‌برداری توسط کارشناسان این شبکه و ارسال نمونه به آزمایشگاه مرکزی اداره کل دامپزشکی استان، انجام آزمایشات تخصصی (PCR) مشخص شد گوشت چرخ کرده مخلوطی از گوشت گاو و گوشت خوک بوده است.

دستوریان تصریح کرد: با مکاتبات انجام شده و دستور مقام قضایی این واحد صنفی پلمب شده و از ادامه فعالیت آن جلوگیری به عمل آمد و فرد خاطی که متهم به عرضه گوشت حرام بوده با حکم دادستانی در زندان بازداشت شده تا حکم قضایی صادر شود.

وضعیت ادینهو درپرسپولیس مشخص شد

ادینهو مهاجم برزیلی دو فصل پیش مس کرمان  بار دیگر با پرسپولیس وارد مذاکره شد که درخواست این بازیکن از سوی رویانیان رد شد و مذاکرات بی‌نتیجه به پایان رسید.

 در ابتدای فصل هم ادینهو با پرسپولیس مذاکراتی داشت اما دو طرف به توافق نرسیدند. ادینهو در حال حاضر در لیگ یک امارات و در تیم شارجه عضویت دارد و این تمایل را دارد که به ایران بازگردد. او علاقه‌ای بازی در لیگ یک امارات ندارد.